COGNITIVE TRAINING PROGRAM

잊혀지던 일상의 감각을
다시 깨우다

단순한 신체 운동이나 지루한 암기 테스트가 아닙니다. 빛, 소리, 터치 등 다양한 감각을 활용해 두뇌 신경망을 재활성화 시키는 국내 최초의 웰-에이징 맞춤형 인지 기능 회복 프로그램입니다.

왜 인지-신체 결합 훈련이어야 할까요?

일반적인 시니어 운동 공간에서는 근력과 유연성 기르기에만 초점을 맞춥니다. 그러나 일상에서 어르신들이 겪는 가장 큰 사고인 낙상은 '근력 부족'보다는 장애물을 발견하고 피하려는 순간적인 뇌의 판단 속도가 느려졌기 때문입니다.

Noi Lab의 트레이닝은 상황을 눈으로 보고(시각 인지), 어떻게 피할지 결정하고(뇌 연산), 실제로 몸을 움직이는(신체 반응) 일련의 과정을 0.1초 단위의 놀이형 게임으로 반복 숙달합니다.

지속적 훈련 시 평균적인 시각 자극 반응 시간이 비약적으로 단축됩니다.

돌발 상황 대처 능력이 향상되어 일상생활에서의 부상 위험을 줄입니다.

개인의 신체 능력과 인지 수준에 맞춰 무리가 가지 않는 3단계 맞춤형 코스를 제공합니다.

가만히 앉거나 선 상태에서 천천히 켜지는 1~2개의 타겟을 맨손으로 가볍게 터치합니다.

빨간 불이 켜지면 누르지 않고 파란 불만 터치하는 등, 행동 억제력과 규칙 인지를 훈련합니다.

가벼운 보행과 방향 전환을 곁들이며 넓은 범위에 부착된 타겟을 쫓습니다. 운동능력이 결합됩니다.